Rider in Blance – föreläsning med Lena Hallin

VÄLKOMMEN PÅ

”Rider in balance” föreläsning

Med

Lena Hallin

Lena är dressyrryttare med erfarenhet från att utbilda och tävla från föl/unghäst upp till Grand Prix. Hon är även C-tränare i dressyr och har under senaste året vidareutbildat sig inom konceptet ”Rider in balance”, vilket clinicen kommer handla om. Som namnet antyder handlar det om att få ryttaren att bli ”mer” i balans och störa hästen så lite som möjligt.

Lena kommer och gästar oss söndagen den 11 februari 17.00-20.00 i ridhuset. Hon kommer hålla i en föreläsning och vi kommer få prova några övningar. Vill ni läsa mer om konceptet innan clinicen så hittar ni information här: https://riderinbalance.com/concept/

Vi bjuder på fika

Kostnad: 50 kr ridande medlemmar, 100 kr för medlemmar, 150 kr för icke medlemmar.

Betalas via swish på plats.

Anmälan via mail nrk@telia.com eller på anslagstavlan i stallet.

Vid frågor mail nrk@telia.com

Vill ditt barn börja rida?

Nu startar vi en grundkurs för barn 8ggr

Onsdagar 17.30-18.30

Start v.5

För dig som vill prova på att rida.

I grundkursen ingår det både teori och ridning

På teorin vi lär oss stallets regler, vi lär oss att gå in till hästen och borsta den och tränar på att sadla och tränsa

I ridningen lär vi oss det första grunderna, så som att styra, starta, stanna, de enklaste ridvägarna och prov på att trava.

Efter 8 gånger har man rätt att säga upp sin plats och måste då göra detta skriftligt via mejl till nrk@telia.com.
Vill man fortsätta fortsätter man i samma grupp, alternativ placeras i en annan lämplig grupp på samma nivå.

Instruktör: Emma

Från: 7år

Kostnad: 2058kr (ink. medlemsavgift)


Frågor kontakta oss via mejl till nrk@telia.com


Kursplan

  1. Teori:
    Hälsar alla välkomna, går igenom stallets regler, visar anläggningen och hästarna,
    Samt går igenom hur man går in till hästen.
    Ridning:
    Leda in hästen i ridhuset och ställa upp på medellinjen, hur sitter man upp/av, hur håller man tyglarna på rätt sätt, starta/stanna/svänga hästen
  2. Teori:
    Snabb repetition av stallets regler, prova på att borsta och kratsa hovarna på hästen
    Ridning:
    Repetera hur man leder in hästen samt upp och avsittning, korta och länga stiglädren
    Starta/stanna/svänga hästen samt prova på att trava
  3. Teori:
    Genom gång av hur man sadlar sin häst samt prova på att sadla
    Ridning:
    Träna på att styra hästen (slalom på en långsida)
  4. Teori:
    Grimma på och av, genom gång av att träna samt testa på detta
    Ridning:
    Repeterar samt går igenom hur man rider lätt och tränar på detta
  5. Teori:
    Genomgång av ridvägen snett igenom, gå den till fots/rita
    Ridning:
    Övar på att rida snett igenom, turas om att rida vägen först om det funkar, annars med samma tät
  6. Teori:
    Täcke på och av, testa hjälpas åt
    Riding:
    Repeterar snett igenom
  7. Teori:
    Träna på att göra iordning hästen inför ridning
    Ridning:
    Genomgång och öva på ridvägen rätt upp
  8. Teori:
    Träna på att göra iordning hästen inför ridning
    Ridning:
    Genomgång och öva på ridvägen rätt upp

Det kommer finnas hjälp och stöd i stallet när ni ska göra i ordning hästarna själva

Plats för vuxna på Tisdagar.


Nu finns det plats för vuxna på tisdagar


Kl. 19.00
Markarbete, för dig som kan rida i alla gångarter som vill jobba mera med bommar
Special grupp med max 6st

Kostnad:
Junior lektionshäst: 307kr/lektion
Senior lektionshäst: 393kr/lektion
För privathäst se pristlistan
Fakturerar terminsvis baserat på antalet tillfällen


Kl. 19.15 – 45min
Nybörjargrupp för vuxna och tonåringar, för dig som kan rida i skritt, trav.
Har du provat att galoppera passar du även bra i denna grupp
Övningar med bommar och hinder efter vårt terminsschema

Kostnad:
Junior: 226kr/lektion
Senior: 266kr/lektion
Fakturerar terminsvis baserat på antalet tillfällen


Kl. 20.00 – 45min
Vuxna med ridvana.
Rider i alla gångarter, jobbar med lite sidförande, rider även markarbete, hoppning och terräng enligt vårt terminsschema

Kostnad:
Junior: 226kr/lektion
Senior: 266kr/lektion
Fakturerar terminsvis baserat på antalet tillfällen

Funktionärer till årets första tävling 20 och 21 januari

Nu är det dags för årets första tävling på hemma plan. Denna gång är det dressyrtävling för både ponny och häst. För att kunna genomföra en bra tävling behöver vi din hjälp.
Vi behöver funktionärer som gör detta till en bra dag för våra medlemmar och ryttare utifrån.
Inga förkunskaper krävs!

Vi påminner om att du som tävlar för NRK har arbetsplikt.
Arbetsdagen på lördag är obligatorisk för er som tävlar lektionshäst samt för er som rider i tävlingsgrupperna på lektionshäst.

Osa senast mån 15/1 så vi har tid att göra funktionärslistorna. Anmälan görs HÄR.

Lördag, arbetsdag kl 12.00. Första start ca 14.30. Räkna med arbetstid ca 12.00 – 20.00.
Söndag, första start ca 08.30. Räkna med arbetstid 08.00 – 19.00
Återkommer med exakta tider närmare då vi vet hur många starter det blir.
Samtliga funktionärer bjuds på lunch och fika.

Har ni frågor? Tveka inte att kontakta Nina eller Mona via NRK.funktionar@gmail.com

Välkomna till en ny termin!

Vi hoppas att alla har haft en fin jul.

Nu är det snart ett nytt år och en ny termin. Vårterminen 2024 börjar nu på tisdag den 2 januari, dock inte för Fias tävlingsgrupper och markarbetesgrupp som börjar veckan efter.

Vi ser fram emot en ny rolig termin – välkomna!

Tider för Pelleträning 2 och 3/1

2/1
Dressyr
10.30 Jossan
11.00 Fia
11.30 Emma
12.00 Noelia
12.30 Tanya
13.00 Felicia
13.30 Ella

3/1
Dressyr
10.30 Jossan
11.00 Anna
11.30 Noelia
12.00 Ella

12.30 Bygge – Hoppning
13.00 Iza, Felicia, Tanya, Freja
14.00 Emma, Fia, Sandra

Tider för dressyrträning och inomhusterräng 27, 28, 29/12

27/12 Dressyr

13.30 Noelia
14.00 Alexandra – Dagge
14.30 Tilda
15.00 Felicia
15.30 Rebecka – Milo
16.00 Emma – Bolero
16.30 Anna-Carin – Asta
17.30 Linda L – Daytona
18.00 Erica L – Toy
18.30 Monica – Bolero
19.00 Anneli


28/12 Dressyr

14.00 Sandra
14.30 Matilda
15.00 Noelia
15.30 Maja
16.00 Elisabeth – Laris
16.30 Elsa
17.00 Kristin – Jack
17.30 Andrea


29/12 Terräng
Bygge kl. 13.00 för Grupp 1 och 2

Grupp 1 14.00
Freja D – Milo
Alex- Mister
Iza
Rebecca B – Jack
Noelia
Elsa

Grupp 2 15.00
Kimia – Bolle
Isabelle – Joey
Monika – Blaze
Ebba S – Blackie
Tove – Lara

Grupp 3 16.00
Erica L – Asta
Matilda – Skalis
Sandra – Laris
Stella – Ubbe

Grupp 4 17.00
Tilda
Line
Hedda – Milo/Pelle
Tanya – Toy
Felicia

Grupp 3 och 4 bygger bort

Grönt kort-kurs

Grönt kort-kurs för dig som vill börja tävla lokalt eller högre.

För vem? Dig som vill börja tävla på lokal nivå eller högre
Ridskoleelever som rider i tävlingsgrupp eller träningsgrupp och blir 13 eller äldre 2024 är välkomna att anmäla sig, övriga elever går ljusgrönt kort när vi har kurs tillfälle, fråga om du är osäker på om detta är något för dig.

Ryttare som fyller 13 eller med under 2024 går själv utan målsman
För ryttare som är yngre än 13 måste målsman gå
Från det år du fyller 14 måste du ha ett eget grönt kort för att tävla på inbjudningstävälingar och uppåt

Mer info om grönt kort finns här

Förkunskaper

Datum och tider:

22/12 Det web-baserade materialet ska vara klart senast kl. 12.00 (vi kontrollerar via sisu, ni behöver inte skicka in något till oss)

27/12 kl. 9-16

28/12 kl. 10-ca 16.00

2/1 kl. 18.45 Prov

Kostnad:

Medlem 2024: 800kr (faktureras från Nynäshamns Ridklubb)
Icke medlem 2024: 1000kr (faktureras från Nynäshamns Ridklubb)

Web-baserat materiel: 175 som betalas när ni beställer materialet

Medtag egen lunch och dryck, fika ingår båda dagarna.

Anmälan senast 20/12 kl. 12.00 via mejl till nrk@telia.com